Geist | Entspannung

Indischer Baldrian mit Melatonin

180 Kapseln · 53 g · Nahrungsergänzungsmittel mit Baldrian und Melatonin

Warum Melatonin?

Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen (bei 1 mg kurz vor dem Schlafengehen).

Bezogen auf 1 mg Melatonin pro Tagesdosis.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind Voraussetzung. Die Aussage gilt für Melatonin, nicht für die Pflanze.

Wirkprinzip

Baldrian mit Wurzel (Valeriana officinalis), nah verwandt mit dem Indischen Baldrian
1
Melatonin ⇒ Schlaf-Wach-Rhythmus
körpereigener Botenstoff
2
Abend ⇒ Schlafbereitschaft
der Melatoninspiegel steigt natürlicherweise an

Auf einen Blick

Inhalt
180 Kapseln · 53 g
Tagesdosis
Täglich vor dem Schlafengehen 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
Reicht für
90 Tage

Die Pflanze

Der Indische Baldrian wächst in den Höhenlagen des Himalaya. Verwendet wird sein Wurzelstock, auffällig gekrümmt und knotig — gleich mehrere seiner indischen Namen bedeuten schlicht gekrümmt. In der ayurvedischen Pflanzenlehre heißt er Tagara und steht dort bei den duftenden Pflanzen, jenen also, die man ihres Aromas wegen verwendet.

Dies beschreibt lediglich eine über Jahrhunderte überlieferte Anwendung und keine gesundheitliche Anwendung im Sinne der westlichen Schulmedizin. Hierfür gibt es auch keine ausreichenden Belege in Form von klinischen Studien.

In jeder AyudaVital-Formel steht eine Pflanze aus der ayurvedischen Überlieferung neben einem Nährstoff, dessen Funktion wissenschaftlich belegt und in der EU zugelassen ist. Die Pflanze bringt die Herkunft, der Nährstoff die nachgewiesene Funktion.

Gesundheitsbezogene Aussagen sind in der EU nur für Vitamine und Mineralstoffe zugelassen, und nur in festgelegtem Wortlaut. Deshalb finden Sie sie auf dieser Seite ausschließlich beim jeweiligen Nährstoff.

Was drin ist

180 Kapseln · 53 g · Nahrungsergänzungsmittel mit Baldrian und Melatonin

Pro Tagesdosis, 2 Kapseln

Baldrianextrakt
300 mg *
Melatonin
1 mg *

* kein Nährstoffbezugswert festgelegt

Zutaten

Baldrianextrakt (Valeriana wallichii), Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose, Melatonin

Vegan & Pflanzlich

EFSA-geprüfte Inhaltsstoffe

Ayurvedisch

90 Tage Vorrat
pflanzliche Kapselhülle
ohne Konservierungsstoffe

Gut zu wissen

Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.

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